滑雪鞋
滑雪是一項(xiàng)速度很快的運(yùn)動(dòng)，滑雪的技術(shù)動(dòng)作主要靠腳來完成，因此我們需要一雙很好的滑雪鞋(靴)。一雙 好的滑雪鞋(靴)要使人感到既舒適又很合腳，腳趾在鞋(靴)里不能感覺太緊，要能活動(dòng)自如，穿好滑雪鞋(靴)應(yīng)感到鞋緊裹在腳和小腿上，感到緊而舒適（除非到頂級水平后為追求性能要犧牲舒適——直立時(shí)腳趾觸到鞋端，前傾時(shí)脫離接觸）。外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的，保暖合腳及防水的滑雪鞋(靴)，它的可操縱余地較大。最好選擇靴筒較低的短鞋(靴)，以免影響足踝的屈轉(zhuǎn)。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋(靴)緊緊連為一體的滑雪鞋(靴)，使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過滑雪鞋(靴)傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對滑行姿態(tài)的控制能力（另外像滑雪板這樣不受地形影響的滑雪運(yùn)動(dòng)，通常一些好的地形，必須靠雙腳才能走到，所以軟一些的滑雪鞋(靴)是最佳選擇）。
滑雪靴一般分為高山鞋(靴)、越野鞋(靴)、跳臺鞋(靴)和單板鞋(靴)等。高山鞋(靴)一般由內(nèi)外兩部分構(gòu)成，外 殼是由塑料或ＡＳＳ注塑而成，較硬不易變形，內(nèi)層由化纖織物和保溫材料組成。鞋(靴)的踝關(guān)節(jié)角度和鞋(靴)的肥瘦等可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，具有保護(hù)功能。越野鞋(靴)一般分為尼龍和皮革制品，鞋(靴)腰矮軟且輕便。跳臺鞋(靴)一般是用皮革制成，鞋(靴)腰較高且前傾大，有利于運(yùn)動(dòng)員跳躍和空中飛行前傾姿勢。
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