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溫泉之自然功效所在！

信息來源：本站原創 更新時間：2007-12-16 瀏覽次

 溫泉之自然功效所在！

溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。但雖然溫泉對身體健康有益處，仍要注意它非治療百病，亦要小心其危險性。溫泉依不同的泉質有不同的療效但一般相信就整體而言如下：

一、熱療效果：
1. 擴張血管促進血液循環、增加肌腱組織伸展性、解除肌肉痙攣、減輕疼痛。
2. 增加內分泌， 改善免疫系統。
3. 消耗熱量達到瘦身作用。

二、機械力學效應：
1. 阻力減輕:利用水的浮力，容易做各種復健運動，有助改善運動機能。
2. 肌肉放松:可改善痙攣，可減輕疼痛。
3. 可增加內腹壓、增加心臟容量、促進排尿作用。

三、溫泉的適應癥：
1. 關節炎：泡溫泉可以減輕疼痛，增加膠原延展性，增進關節活動度，增進血液循環及新陳代謝，故對關節炎有療效，但要配合運動治療。
2. 神經炎：可減輕其疼痛及鎮定作用。
3. 皮膚病：對于皮膚角質增厚，如雞眼、香港腳均有療效。
4. 痔瘡：可減癥狀，促進肛門血液循環，避免惡化。
5. 肥胖癥：可減輕體重，因熱療可消耗熱量達到瘦身作用。

四、溫泉的化學特性：
溫泉中大部份的化學物質會沉淀在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉淀及清除的作用。溫泉以成份分類，可分為碳酸泉、食鹽泉硫磺泉及放射泉;而陽明山上的溫泉以硫磺泉為主;硫磺泉可使增加白血球，并可軟化皮膚角質。