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在西藏旅游注意事項

信息來源：西藏旅游 更新時間：2010-7-6 瀏覽次   發送到郵箱  收藏起來

1、一般人登上海拔2000米以上，會有高原反應，體弱的人在入藏之前準備好氧氣袋，以備不時之需。


2、個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具、日常洗刷用品，以及抗高原反應藥物，治療頭疼、腹瀉等的常備藥物。西藏的早晚溫差大，太陽下山后氣溫下降得很快，所以建議要加帶外衣。


3、進藏前一定要休息好，否則頭痛會常伴隨你。剛到高原身體需要5-7天的適應時間，這段時間不宜遠行，最好就在拉薩附近游覽。此外，初到西藏時千萬不能洗澡，以免感冒；若有感冒、咳嗽、發燒等癥狀，一定要及時吃藥和看醫生，否則很容易轉化成肺氣腫。


4、做旅行者的時候,請保護自然。